오늘은 싱잉볼테라피 프로그램을 진행하였습니다.

페퍼민트, 오렌지, 레몬, 바질, 라벤더 오일을 이용하여 손, 발 마시지를 진행하였습니다.

싱잉볼을 두드려 나는 섬세한 진동소리에 집중해 명상 테라피를 진행하였습니다.

싱잉볼의 편안하고 청아한 진동은 세포의 기능을 바꾸고 정신과 신체를 진정시킵니다.

청아한 진동소리로 마음의 안정감을 느끼는 시간이었습니다.