광안더힐요양병원에서 매주 목요일 저녁7시에 새롭게 진행되는 폼롤러 요가 시간을 가졌습니다.

수업을 시작하기 앞서 요가 강사님께서 환우분들의 몸에 무리가 가는 동작을 피하기 위해 환우분들의 몸상태를 확인하시고 수업을 진행하시니,

 

편안하게 운동하실 수 있습니다.

폼롤러를 이용하여 자세 교정 효과와 다이어트 효과, 체력단련과 회복에 도움받으시길 바랍니다.