매주 화요일 저녁 7시에 진행되는 요가수업입니다.

요가는 명상과 호흡, 스트레칭이 결합된 복합적인 심신 수련 방법입니다.

요가를 통해 유연성 향상, 혈액순환개선, 소화기능 및 장기능 개선등의 효과를 볼 수 있습니다.