오늘은 웃음치료 선생님께서 박장대소를 하는 방법과 박장대소의 장점에 대해 강의하는 시간을 가졌습니다!

혈액순환이 잘 되도록 박수를 크게 치고, 큰소리로 웃으며, 발을 땅에 부딪히며 

온몸으로 웃음을 표현하는 것이 박장대소라고 합니다.

환우분들과 함게 선생님께서 알려주신 박장대소를 몸소 체험해 보니,

다들 30초 이상 박장대소하는 것을 힘들어하셨답니다! 

운동효과가 뛰어났던 시간이었습니다!