2023.10.16 건강댄스
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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 129회 작성일 23-10-17 14:32본문
건강댄스는 가요에 맞추어 신나게 춤추는 수업입니다.
운동이 어려운 환우분들도 재밌게 따라 할 수 있습니다.
건강댄스는 다양한 신체적 동작을 통해 근력에 도움을 줄 뿐 아니라,
운동하는 사람의 심적 스트레스와 우울감이 저절로 치유되고 긍정의 힘을 갖게 합니다.
운동의 일상화를 위해 매일 운동프로그램을 50분씩 진행하고 있습니다.
그 중 건강댄스는 다른 운동보다 즐겁게 할 수 있는 운동프로그램으로 환우분들의 삶에 활력소가 될 것입니다.
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