수요일에 진행되는 '요가 테라피' 수업을 소개합니다. 

요가 테라피 수업은 아로마 오일과 싱잉볼을 이용하여 몸과 마음을 치유해 주는 운동 프로그램입니다.

호흡을 통해 정신적 스트레스를 해소하고, 신체적 스트레칭을 함께 병행하여 심신의 안정을 주는 치료 혹은 힐링요법입니다.