즐겁게 춤추는 시간 매주 월요일에 진행되는 건강댄스 시간입니다!

열정적으로 댄스 수업에 임하다 보면 어느새 땀이 주르륵 납니다!

몸을 많이 움직이면 신진대사가 활발해지고 혈액순환이 원활해집니다.

쓰지 않던 온몸을 쭉쭉 펴보는 마무리 스트레칭!

움츠려있던 몸의 갑작스러운 움직임에 놀라지 않도록 한동작 한동작 신경써 스트레칭을 진행하여 마무리합니다.